МИНИСТЕРСТВО ПРОСВЕЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Управление образования Артемовского муниципального округа Свердловской области
Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Лицей № 21»
СОГЛАСОВАНО
Педагогический совет (протокол от
26.08.2026 № 1

УТВЕРЖДЕНО
И.О. директора
МАОУ «Лицей № 21» (приказ от
31.08.2026 г. № 70/5)
ДОКУМЕНТ ПОДПИСАН
ЭЛЕКТРОННОЙ ПОДПИСЬЮ
Сертификат: 6008268DAEC1654A4D1C7B971B91963C
Владелец: СМИРНЯГИНА МАРИНА ВАЛЕРЬЕВНА
Действителен: с 19.08.2025 до 12.11.2026

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая
программа
Физкультурно-спортивной направленности
«Волейбол»
Возраст обучающихся: 11-17 лет
Срок реализации: 1 год

Разработана:
Зухович Н.Р.

Артемовский, 2026

Пояснительная записка
Физическое воспитание является неотъемлемой частью воспитания
подрастающего поколения.
Цель – воспитание всесторонне развитых, здоровых и активных граждан правового
государства.
Среди различных средств физического воспитания определенное место занимает
волейбол. Волейбол – одна из самых популярных спортивных игр, получившая
широкое распространение в большинстве стран мира.
Каждый вид спорта имеет свои присущие ему особенности, которые при
правильной организации учебно-тренировочного процесса помогают решать основные
задачи, стоящие перед системой физического воспитания. Волейбол, как и другие виды
спортивных игр, используется для физического развития занимающихся, воспитания у
них моральных и волевых качеств.
Особенности реализации программы
Программа курса внеурочной деятельности «Спортивная секция по волейболу»
предполагает занятия со смешанной группой обучающихся 5-11 классов; рассчитана на
1 год (68 часа), тренировочные занятия проводятся
Программа включает в себя теоретическую, практическую и игровую часть. В
теоретической части рассматриваются вопросы техники и тактики игры в волейбол В
практической части изучаются технические приемы и тактические комбинации, а также
упражнения специальной физической подготовки детей. На занятиях с учащимися
целесообразно акцентировать внимание на комбинированные упражнения и учебнотренировочные игры. Формой подведения итогов реализации программы является
участие учащихся в соревнованиях по волейболу
Количество обучаемых в секции — 12-15 человек. В состав секции включены
учащиеся основной и подготовительной медицинских групп, которые прошли
медицинский осмотр и по результатам осмотра, имеют допуск к занятиям в секции
спортивной игры
«волейбол».
2.Общая характеристика спортивной секции «Волейбол»
Волейбол - спортивная командная игра, где каждый игрок действует с учетом
действий своего партнера.
В волейбольной секции могут заниматься дети в возрасте от 11 до 17 лет
Программа
предусматривает проведение
теоретических
и
практических
занятий, участие в соревнованиях.
Задачи
секции
заключаются
в
содействии физическому
развитию
детей иподростков, воспитанию Непосредственными условиями выполнения этих
задач является многолетняя, целенаправленная подготовка учащихся: привитие
интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Основой подготовки в секции волейболом является универсальность в овладении
технико-тактическими приемами игры.
В процессе занятий решаются следующие задачи: укрепления здоровья и
закаливание организма учащихся; содействие правильному физическому развитию,
повышение общей физической подготовленности, развитие специальных физических
способностей, необходимых для совершенствования игрового навыка; дальнейшее

изучение и совершенствование основ техники и тактики игры; приобретение
навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и
соревнований.
Занятия по волейболу должны носить учебно-тренировочную, методическую
направленность. В процессе учебно-тренировочных занятий учащиеся овладевают
техникой и тактикой игры, на методических занятиях учащиеся приобретают навыки
судейства и игры.
Задачами учебной практики являются: овладение строевыми командами, подбором
упражнений по ОФП (разминки), методики проведения упражнений и отдельных
частей урока.
Руководитель секции должен регулярно следить за успеваемостью своих
воспитанников в школе, поддерживать контакт с родителями, учителями, классными
руководителем. Он должен приучать детей к сознательной дисциплине, к
общественно полезному труду, воспитывать такие качества, как самообладание,
чувство товарищества, общительность, смелость, воля к победе.
Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по изучению
спортивной игры волейбол и на её изучение отводится 18 часов.
Вариативная часть включает в себя программный материал по спортивным играм
волейболу. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счёт
увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных и на изучение
спортивной игры волейбол отводится 10 часов. Для прохождения теоретических
сведений выделяется время в процессе занятий.
гармонично развитых и физически стойких людей.
Цель занятий:
формирование интереса и потребности школьников к занятиям физической
культурой и спортом, популяризация игры в волейбол среди учащихся школы,
пропаганда ЗОЖ.
- укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;
- теоретическое и практическое обучение игре в волейбол;
- обучение учащихся жизненно-важным двигательным навыкам и умениям;
- формирование сборной команды школы по волейболу, приобретение
необходимых
волевых, психологических качеств, для стабильности и
успешности выступления на городских соревнованиях,
Задача занятий:
-выявить природные данные обучающегося, для быстрого роста мастерства;
-овладеть теоретическими и практическими приёмами игры в волейбол;
-участвовать в спартакиаде школы и в районных соревнованиях по волейболу;
-развивать у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту
движений, скоростно-силовые качества, выносливость.
- воспитывать у учащихся нравственные качества: целеустремлённость и волю,
дисциплинированность и умение мобилизовать в нужный момент свои физические

и духовные силы,
- воспитывать у

учащихся

волевые

качества:

смелость,

решительность, настойчивость;
- учить детей проявлять свои волевые усилия, чтобы побороть неуверенность в
себе, а иногда и боязнь.

1.
Место спортивной секции по физической культуре «Волейбол»
в учебном плане.
Основной принцип работы секции волейболу - выполнение программных
требований по физической, технической, тактической теоретической подготовке,
выраженных в количественных (часах) и качественных (нормативные требования)
показателя.
2.

Содержание Программы спортивной секции «Волейбол»

Теоретические занятия – в процессе занятий
Сведения о строении и функциях организма человека. Краткие сведения о
строении человеческого организма и его функциях. Костная система и ее развитие.
Связочный аппарат и его функции. Мышцы, и их строение, функции и
взаимодействие. Сокращение и расслабление мышц, краткое ознакомление с
расположением основных мышечных групп.
Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
Влияние физических упражнений на увеличение
работоспособность мышц и подвижность суставов.

мышечной

массы,

Правила игры в волейбол. Состав команды. Расстановка и переход игроков.
Костюм игроков. Начало игры и подачи. Перемена подачи. Удары по мячу. Игра
двоих. Переход средней линии. Выход мяча из игры. Проигрыш очка или подачи.
Счет и результат игры. Правила мини-волейбола.
Положения о соревнованиях. Способы проведения соревнований: круговой, с
выбиванием, смешанный. Подготовка мест для соревнований. Обязанности судей.
Основы техники и тактики игры. Анализ технических приемов и тактических
действий (на основе программы данного года). Единство техники и тактики игры.
Практические занятия – 68 часа
Общая физическая подготовка (ОФП).
Строевые упражнения. Команды для управления группой. Действия в строю, на
месте и в движении. Походный и строевой шаг. Переход с шага на бег и с бега на
шаг. Изменения скорости движения.
Гимнастические упражнения. Упражнения для мышц рук и плечевого пояса.
Упражнения с набивными мячами - поднимание, опускание, перебрасывание с одной

руки на другую, броски, ловля. В парах, держась за мяч, упражнения в
сопротивлении. Упражнения с гимнастическими поясами, гантелями, на
гимнастической стенке массового типа.
Упражнения для мышц туловища и шеи. Упражнения
без
предметов
индивидуальные и в парах. Упражнения с набивными мячами- лежа на спине и
лицом вниз, сгибание и поднимание ног, мяч зажат между стопами ног, прогибание,
наклоны, упражнения в парах. Упражнения с гимнастическими палками,
гантелями, на гимнастических снарядах
(подъемы

переворотом, наклоны у гимнастической стенки).

Упражнения для мышц ног, таза. Упражнения без предметов индивидуальные и в
парах (приседания в различных исходных положениях, подскоки, ходьба, бег).
Упражнения со скакалкой. Прыжки в высоту с прямого разбега (с мостика) согнув
ноги через планку
(веревочку). Высокие дальние прыжки с разбега через препятствия без мостика и с
мостика. Прыжки с трамплина (подкидного мостика) в различных положениях, с
поворотом. Опорные прыжки
Специальная физическая подготовка.
Упражнения для развития прыгучести. Приседание и резкое выпрямление ног со
взмахом рук вверх; то же, с прыжком вверх; то же с набивным мячом в руках (до 2
кг). Из положения на гимнастической стенке, правая (левая) нога сильно согнута,
левая (правая) опущена вниз, руками держаться на уровне лица - быстрое разгибание
ноги (от стенки не отклоняться). То же, с отягощением.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении приемов и
передач мяча. Сгибание и разгибание рук в лучезапястных суставах, и круговые
движения кистей, сжимание и разжимание пальцев рук в положении руки вперед, в
стороны, вверх, на месте и в сочетании с различными перемещениями.
Из упора у стены одновременное и попеременное сгибание в лучезапястных
суставах (ладони располагаются на стене пальцами вверх, в стороны, вниз, пальцы
вместе или расставлены, расстояние от стены постепенно увеличивается). То же, но
опираясь о стену пальцами. Отталкивание ладонями и пальцами от стены двумя
руками одновременно и попеременно правой и левой рукой. Упор лежа.
Передвижение на руках вправо (влево) по кругу, носки ног на месте. Тыльное
сгибание кистей (к себе) и разгибание, держа набивной мяч двумя руками у лица.
Броски набивного мяча над собой и наблюдение за партнером (двумя, тремя) - в
зависимости от действия партнера (партнеров) изменение высоты подбрасывания,
бросок на свободное место, на партнера и т.д.
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подач. Круговые
движения рук в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной
быстротой. Упражнения с набивным мячом, броски мяча: двумя руками из-за
головы с максимальным прогибанием при замахе. Снизу одной и двумя руками,
одной рукой над головой, «крюком» через сетку. Упражнения с партнером.

Упражнения с волейбольным мячом. Совершенствование ударного движения
подачи по мячу на резиновых амортизаторах. Подачи с максимальной силой у
тренировочной сетки (в сетку). Подачи мяча слабейшей рукой
Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих
ударов. Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением
кистей сверху вниз– стоя на месте и в прыжке, в прыжке через сетку двумя
руками из-за головы, «крюком» в прыжке – в парах и через сетку. Имитация
прямого нападающего удара, держа в руках мешочек с песком (до 1 кг)
Метание теннисного или хоккейного мяча (правой, левой) в цель на стене
(высота- 1,5- 2м) или на полу, расстояние от 5-10 м с места, с разбега, после
поворота, в прыжке; то же, через сетку. Соревнования на точность метания малых
мячей. Совершенствование ударного движения нападающих ударов по мячу на
резиновых амортизаторах. Удары по мячу на амортизаторах с отягощением на
кисти, предплечье, ногах или при отягощении всего тела (куртка, пояс).
Спрыгивание с высоты (до50см) с последующим прыжком и нападающим ударом по
мячу на амортизаторах. Многократные выполнение нападающих ударов с
собственного подбрасывания, с набрасывания партнера или прибора для метания
мяча. Чередование бросков набивного мяча и нападающих ударов по мячу на
амортизаторах; то же, но броски и удары через сетку (собственного
подбрасывания)
Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании. Прыжковые
упражнения с касанием волейбольного мяча на резиновых амортизаторах: с места,
после перемещения, после поворотов. После поворотов и перемещений, после
прыжка в глубину (спрыгивания).
Стоя у стены (щита) с баскетбольным мячом в руках, подбросить мяч вверх,
подпрыгнуть и двумя руками отбить мяч в стену, приземлившись, поймать мяч
и т.д. Мяч надо отбивать в высшей точке взлета. Учащийся располагается спиной
к стене. Бросить мяч вверх- назад, повернуться на 180 и в прыжке отбить
мяч в
стену. То же, что предыдущие два упражнения, но мяч набрасывает партнер.
Партнер с мячом может менять высоту подбрасывания, выполнять отвлекающие и
обманные движения: замах и движение на бросок, но в последний момент мяч
задерживается в руках и тут, же подбрасывается на различную высоту и т. п.
То же, поворот блокирующего по сигналу партнера. Вначале мяч подбрасывается
после поворота, затем во время поворота и, наконец, до поворота – многократные
прыжки с доставанием ладонями подвешенного набивного мяча.
Техника нападения. Действия без мяча. Перемещение и стойки: сочетание
способов перемещения и стоек с техническими приемами. Действия с мячом:
передача сверху двумя руками из глубины площадки для нападающего удара;
передача сверху двумя руками у сетки. Стоя спиной по направлению; передача
сверху двумя руками в прыжке (вперед-вверх). Подача мяча - верхняя прямая.
Нападающие удары. Нападающий удар из зон 4,3,2 с высоких и средних передач.
Техника защиты. Действия без мяча. Остановка прыжком. Падения и перекаты

после падений. Сочетание способов перемещений с остановками и стойками.
Сочетание способов перемещений и стоек с техническими приемами игры в
защите.
Действия с мячом. Прием мяча: снизу двумя руками; нижняя передача на точность,
прием мяча снизу двумя руками с подачи в зонах 6, 1, 5 и первая передача в
зоны 4, 3, 2; прием мяча сверху двумя руками с выпадом в сторону и последующим
падением и перекатом на бедро и спину. Блокирование. Одиночное блокирование
прямого нападающего удара по ходу в зонах 4, 3,2.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места: для выполнения второй
передачи в зоне 2; стоя спиной по направлению: для выполнения подачи (верхней
прямой).
При действии с мячом: чередование способов подач (нижних и верхней прямой);
вторая передача (из зоны 3) игроку, к которому передающий обращен спиной.
Групповые действия. Взаимодействия игроков при второй передаче зон 6,1 и 5 с
игроком зоны 2(при приеме от передач и подач)
Командные действия. Прием мяча подач и первая передача в зону 3, вторая –
игроку, к которому передающий стоит спиной. Система игры со второй передачи и
игрока передней линии.
Тактика защиты. Индивидуальные действия. Выбор места при приеме нижней и
верхней подач. Определение времени для отталкивания при блокировании,
своевременность выноса рук над сеткой.
При действии с мячом. Выбор приема мяча, посланного через сетку противником
(сверху, снизу, с падением).
Групповые действия. Взаимодействия игроков внутри линии и между ними при
приеме мяча от подачи, передачи, нападающего и обманного ударов.
Командные действия. Расположение игроков при приеме подачи (нижней и верхней
прямой), когда игрок зоны 4 стоит у сетки, а игрок зоны 3 оттянут и находится в
зоне 4, после приема игрок зоны 4 идет на вторую передачу в зону 3, а игрок
зоны 3 остается в зоне 4 и играет в нападении. Система игры: расположение
игроков при приеме мяча от противника «углом вперед» с применением групповых
действий.

3. Тематическое планирование спортивной секции «Волейбол»
№ п/п
заня
тия
1

Тема занятия

2

Эстафеты с
элементамиволейбола
Упражнения для
развития быстроты и
быстроты реакции в
волейбола

1
2

Бег с высокого и низкого старта на короткие
дистанции. Бег с хода на короткие дистанции. Старты
из различных положений. Челночный бег по ширине
и длине волейбольной площадки, на ближнюю и
дальнюю линию.

Практика

Учебная игра в волейбол
Подвижная игра
«Пасовка волейболиста»
Подвижная игра с
элементами
волейбола
«Летучий мяч»
Встречные
эстафеты.
Соревнования по
волейболу
Упражнения для
развития
координационных
способностей в
волейболе

2
3

Учебная игра в волейбол, работа надошибками
Игра «Пасовка волейболиста»,выполнение
игровых заданий
Подвижная игра с элементами волейбола
«Летучий мяч», подвижные игры сэлементами
волейбола

Практика
Практика

3

Встречные эстафеты, двусторонняя играс командой

Практика

2

Практика

Встречные
и
линейные эстафеты с
передачамимяча
Учебная игра

2

Ускорения с изменением направления движения по
сигналу или жесту преподавателя. Старты из
различных положений по сигналу преподавателя.
Старты по сигналу преподавателя после выполнения
определенных упражнений. Прием волана из
исходного положения, стоя спиной к партнеру, с
разворотом по сигналу преподавателя.
Встречные и линейные эстафеты с передачами
мяча, приёмы и передачи
Учебная игра в волейбол, работа поустранению

Практика

3-4

5-6
7-9
10-11

12-13

14-15

16-17
18-19

Вводное занятие. правила
игры. Т.Б

Количе
ство
часов
1

2

2

Элементы содержания
Вводный инструктаж ТБ и правила
поведения на секции, требование к
спортивный форме, предупреждение
ситуаций вызывающих травматизм
Эстафеты с элементами волейбола,игровые
задания

Форма
проведения
занятий
Беседа

Практика

Практика

Практика

20-21
22-23
24-25
26-27
28-29
30-31

32-34
35-36

37-38

39-40

Стойка игрока,
передвижения в стойке
Передача мяча
двумяруками
Приём мяча снизу
двумяруками над собой
и на сетку
Передвижения в стойке

2

Нижняя прямая подача
с3-6 м
Упражнения для
развития общей и
специальной
выносливости в
волейболе

2

Учебная игра
в волейбол
Передача мяча двумя
руками сверху вперёд.
Игра. Гандбол.
Правила
игры
Подачи – нижняя
прямая, верхняя
прямая,передачи.
Комбинации из
освоенных элементов
волейбола.
Передача мяча двумя
руками сверху на месте
ипосле перемещения.
Игра «Лапта
волейболиста
»

3

2
2

ошибок
Стойка игрока, передвижения в стойке,приёмы и
передачи мяча
Передача мяча двумя руками, передачи –верхняя,
верхняя в прыжке
Приём мяча снизу двумя руками надсобой и на
сетку, приём одной рукой

Практика
Практика
Практика

Передвижения в стойке, тактическиедействия в
нападении и защите
Нижняя прямая подача с 3-6 м,
тактические действия индивидуальные.групповые
Кроссовый бег. Упражнения с внешним сопротивлением;
упражнения с преодолением веса собственного тела;
изометрические упражнения. упражнениям с внешним
сопротивлением относятся: упражнения с тяжестями,
упражнения с партнером; упражнения с сопротивлением
упругих предметов (резиновых амортизаторов,
различных эспандеров и т. п.);
Двусторонняя игра
в волейбол, тактические действия
Передача мяча двумя руками сверху вперёд. Игра,
тактические действия внападении

Практика

2

Подачи – нижняя прямая, верхняя прямая, передачи
– верхняя, верхняя впрыжке

Практика

2

Передача мяча двумя руками сверху надсобой и
вперёд. Встречные эстафеты, работа по устранению
ошибок

Практика

2

2

2

Практика
Практика

Практика
Практика

41-42

43

44-45
46-47

48-49
50-51

52-53
54-55

56-57
58-59

Встречные и
2
линейные эстафеты с
передачами.
Эстафеты.
Упражнения для
1
развития общей и
специальной
выносливости в
волейболе
Техника игры в волейбол 2
Игровые задания
Передача мяча двумя
2
руками сверху на месте
ипосле передачи
вперёд.
Приём мяча снизу
двумяруками над
собой.
Эстафеты. Игра в
2
мини-волейбол.
Приём мяча снизу
2
двумяруками над собой
и на сетку, тактические
действия индивидуальны
е
Эстафеты. Игра в
2
мини-волейбол.
Приём мяча снизу
двумяруками над собой
и на сетку, тактические
действия индивидуальны
е
Нападающий удар,
техника игры
Нападающие удары -

2

2
2

Передача мяча двумя руками сверху наместе и после
передачи вперёд

Практика

Отжимания, отжимания с хлопком, отжимания с
отталкиванием от пола руками. Упражнения на пресс,
упражнения на пресс с отягощениями (с гантелей)

Практика

Встречные и линейные эстафеты с
передачами мяча, игровые задания
Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча.
П/и с элементами в/б ибаскетбола

Практика

Приём мяча снизу двумя руками над
собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол,в стритбол
Передача мяча двумя руками сверху наместе и после
передачи вперёд. Приём мяча снизу двумя руками
над собой.

Практика

Эстафеты. Игра в мини-волейбол, тактические
действия в нападении и
защите
Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку,
тактические действия –индивидуальные, групповые,
командные

Практика

Нападающие удары: прямой, прямой с
переводом
Нападающие удары - прямой, прямой спереводом,

Практика

Практика

Практика

Практика

Практика

60-61
62

63-64
65-66
67-68

прямой, прямой с
переводом,
боковой. Игровые
задания
Блокирование.
Эстафеты.
Упражнения для
развития общей и
специальной
выносливости в
волейболе

боковой.
Игровые задания
2
1

Отработка игровых
моментов
Подачи и передачи мяча
Передача верхняя в
прыжке

2
2
2

Блокирование. Нижняя прямая подача с
Практика
3-6 м. Эстафеты.
Повторение ускорений 20–30 м по 5–6 серий с отдыхом в Практика
течение 1–2 мин в виде ходьбы. Повторение ускорений с
«ходу» 30 м по 3–5 серий с 20–30 м разбега с отдыхом в
течение 2–3 мин в виде ходьбы. Повторение ускорений
50–60 м по 5–6 серий с отдыхом в течение 4–5 мин в
виде ходьбы. Развитие силовых способностей на
занятиях бадминтоном
Отработка игровых моментов
Практика
Практика

Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты.
Игра в мини-волейбол.
Передача верхняя в прыжке, верхняя.
Работа над ошибками

Практика

4. Календарный график на 2026–2027 учебный год
№ п/п

Основные характеристики
образовательного
процесса

1.

Количество учебных недель

34

2.

Количество учебных дней

68

3.

Количество часов в неделю

2

4.

Количество часов в год

68

5.

Недель в I полугодии

16

6

Недель в II полугодии

20

7.

Начало занятий

09 сентября

8.

Выходные дни

31 декабря – 10 января

9.

Окончание учебного года

26 мая

5. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечениеобразовательного процесса.
Материально-технические условия: Для проведения занятий в кружке волейболанеобходимо иметь следующее оборудование и инвентарь
1. Сетка волейбольная
2. Стойки волейбольные
3. Гимнастическая стенка
4. Гимнастические скамейки
5. Гимнастические маты
6. Скакалки
7. Мяч набивной
8. Мячи волейбольные
9. Рулетка

7. Планируемые результаты изучения:
- учащиеся овладевают техникой и тактикой игры в волейбол;
- овладевают строевыми командами и подбором упражнений по общей физическойподготовке (разминки);
- самостоятельно осуществляют практическое судейство игры волейбол;
- могут организовывать соревнования в группе, в школе, в лагере отдыха;
- участвуют в спартакиаде школы по волейболу;
- комплектование сборной команды школы.

Список литературы
1. Г.П. Богданов. Уроки физической культуры IV-VI классов: Пособие для учителей. –

М.:
«Просвещение», 1984 г.
2. Железняк Ю. Д. «120 уроков по волейболу» М.:, 1970
3. Железняк Ю.Д., Слупский Л.Н., Волейбол в школе, М.: – «Просвещение» 1989 г.
4.Ю.Н. Клещев, А.Г. Фурманов Юный волейболист, М.: – «Физкультура и спорт»
1979 г.
5. Найминова Э. Спортивные игры на уроках физкультуры. Книга для учителя. –
Ростов-н/Д: «Феникс», 2001 г.
6.Лях В.И.. Координационные способности школьников. – Минск, «Полымя», 1989 г.
7.Колоднйцкий Г.А. Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для
учителейи методистов/ Колоднйцкий Г.А. Кузнецов В.С., Маслов М.В.- М.:
Просвещение, 2012
8.Хомутский В. С. «Волейбол. Программа для секций коллективов физкультуры»
ред. В.С.
Хомутский
М.:
Просвещение,
1971
Литература для обучающихся

1. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. – 3-е издание.Кемерово.Кемеровское книжное издательство, 1980 г.
2. Алексеев А.В. Себя преодолеть. – М.: «Физкультура и спорт», 1978г.
3. Железняк Ю.Д, Слупский Л.Н., Волейбол в школе, М.: «Просвещение»,
1989 г.4.Лях В.И., Зданевич А.А. Физическая культура 8-9кл. М.:
Просвещение. 2003г.
5. Железняк Ю. Д. «120 уроков по волейболу» М.: – «Просвещение», 2000
6.Коровина Л. А. Формирование у учащихся основ знаний по физической
культуре. –Кемерово, 1999г
7. Клещев Ю.Д, Фурманов Ю.Н. Юный волейболист, М.: – «Физкультура и спорт» 1979
г.